おいしいごはん in 京都

4世代、8人の食いしん坊家族。今日ももぐもぐ、明日もモグモグ

CAFE RESTAURANT AQUABLU（アクアブルー）でモーニング 

☆本日UPブログ☆　

ミッシェルバッハ/クッキーローゼ　*　ズーセスヴェゲトゥス
と　２本立て　でお送りします








この日は、お友達の　ぎーこさん　と蹴上のウェスティン都ホテル京都、

2階にある　CAFE RESTAURANT AQUABLU （アクアブルー）　さんでモーニング

（記事、HPより引用、加筆させて頂きました）






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こちらではなんと５０種類にも及ぶ朝食メニューをビュッフェスタイルで楽しむことができます
オープンキッチンでは、オムライスなどの卵料理をその場で作って下さいますし、
地元の食材を使った和食や健康を気づかう方におすすめのスーパーフードメニューもありました

【時間】 朝食ビュッフェ　6時30分〜10時　*　【料金】 朝食ビュッフェ　3,045円（+サービス料）












＊スーパーフード＊
抗酸化成分や植物性栄養分を含み、健康を促進する食品として知られています。
さらに、スーパーフードRX理論の鍵を握るのはフードシナジーと言われる食物の
組み合わせ方です。
フードシナジーとは、食物を単独で摂取するよりも組み合わせることで多くの効果を得られる
相乗作用のことです。例えば、ほうれん草とトマト、シナモンと大麦（オーツ）のような全粒穀物、
蜂蜜とヨーグルトなどです。

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◆洋　食◆

温製料理・・・
スクランブルエッグ、ソーセージ、ベーコン、ハッシュポテト、温野菜、日替わりフライ
オープンキッチンでお好みのオムレツ、フライドエッグ

シリアル・・・
シリアル コーンフレーク、コーンフロスティー、玄米フレーク、チョコクリスピー、
ミューズリー、クナスパークランチ、ベリークランチ、ACEバランス

パン・・・
クロワッサン、デニッシュ3種、マフィン、ドーナツ、ハードパン、ロールパン、トーストパン3種

サラダ・・・フルーツ レタス、トマト、キュウリ、ヤングコーン、ポテトサラダ、にんじん、
スライスオニオン
スモークサーモン、スライスハム2種、ナチュラルチーズ2種、プロセスチーズ、プレーンヨーグルト

フルーツ・・・
オレンジ、グレープフルーツ、パイナップル、バナナ、季節のフルーツ、シチュードフルーツ3種
ジュース・・・ オレンジ、グレープフルーツ、日替わりジュース（リンゴ、グレープ、グァバ、アセロラ、
マンゴーより1種）、ミルク、低脂肪ミルク ドリンク コーヒー、紅茶


◆スーパーフード◆

オレンジのコンポート　オリエンタル風、ドライフルーツコンポート、バーチャミューズリー、
オートミールバナナとピーカンナッツ、ブルガ小麦のリゾット　フライドオニオンヨーグルト添え、
フェッターチーズ入り　ギリシャ風サラダ、ニース風サラダ、ツナとカネリニ豆のサラダ、
ココット玉子、ブルーベリースムージー、バナナスムージー











＊和食コーナー＊
地元の食材を使った京都ならではのおばんざいやお味噌汁、お粥のほか、
豊富に取り揃えた京都・大原の「土井志ば漬本舗」のお漬物が各種、ご飯は丹後産こしひかり

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◆和　食◆

大野家くみあげ湯葉、胡麻豆腐、こんにゃくの白和え、うぐいす菜油揚げのお浸し、
たらこ和風煮、たこの塩辛、冷奴、ママカリ酢漬け、一口にしん昆布巻き、ちりめん山椒　　
小松菜煮浸し、ひじき、切干大根、さば煮、さんま煮、嵯峨野京かまぼこ、出し巻き、鰻山椒煮、
白身魚酒蒸し、焼き鮭、あじミリン干し、いわし甘露煮、なす辛味和え、ミニオクラ胡麻和え、
青唐ちりめん、ジュンサイもずく、野菜と昆布の和え物、かぼちゃそぼろ、五目ナマス、
切干大根、切干うめ和え、赤コンニャク煮、こんにゃく白和え、帆立ひも黄金和え、
浜焼きあさり、ままかり酢漬け、魚そうめん、くらげ酢
※季節により内容は異なり、上記より約18種類をご用意下さっています
ご飯、お粥、味噌汁（京白味噌ベース）、焼き海苔











ブルーベリースムージーは・・・

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噛むドリンクという感じ、冷凍ブルーベリーを使ってお家でも気軽に楽しめそうです

デニッシュはシナモンアップルとマーマレードをチョイス











玉子１個で作って頂いたオムレツやフレンチトースト・・・

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左下は、残念ながら私の口にはちょっと・・・だったスーパーフード

でもひよこ豆とツナのサラダは美味しくて、これもお家で作ってみようっと！！











和食コーナーに行けば、また魅力的なラインナップ・・・

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小鉢に一口二口ずつ可愛らしく入ったおかず達をお腹と相談せぬままにチョイス

これぞ和洋折衷モーニングっっ

食後はぎーこさんのお買い物にお付き合いさせて頂き、北山のカフェへ・・・






＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿




そして到着したのが、賀茂川べりの人気カフェ、　cafe Noinah（カフェ　ノイナー）（参考HP)さん





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窓際のお席に座り、木々を眺めながらティータイム











ぎーこさんとお揃いで・・・

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ダイヤモンドレモン（600円）を頂きました

神戸の老舗飲料メーカー布引鉱泉所のダイヤモンドはレモン香料入りの炭酸飲料

レモンと記載されていますが果汁は0％ですっ！！











1914年発売だそうで・・・

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ちょっぴり少しノスタルジックな味わい

後口はあくまでもさっぱりしていて飲みやすく、瓶やグラスも可愛くってホッ❤


こちらでも楽しく色々お話をし、プレゼントを頂いてお家へ帰りました

頂いたプレゼントは次のページにてご紹介させて頂きます










5/26

アクアブルー （欧風料理 / 蹴上、東山）
★☆☆☆☆ 0.0


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[ 2009/05/30 00:00 ] モーニング | TB(0) | CM(24)

≪◆福岡◆　鈴懸　*　白玉 | HOME | ミッシェルバッハ/クッキーローゼ　*　ズーセスヴェゲトゥス≫

豪華ﾋﾞｭﾌｪ〜！！
ﾑｯﾁｬ、美味しそうですヽ(^o^)丿
[ 2009/05/30 00:12 ] 美ら海 [ 編集 ]
お〜
ぎーこさんと豪華で優雅なモーニングに
行かれたんですね♪

すごい種類で、選ぶの迷っちゃいそうですね。
さすがウエスティンさんのモーニングです。
前にお泊まりしたことあるんですけど
お部屋も豪華でしたｖ

スーパーフード、はじめて聞きました。
体にいいものは
やっぱり美味しさはおとっちゃいますよ^^;
[ 2009/05/30 00:19 ] koro [ 編集 ]
バイキング
ホテルさんのバイキングはやっぱり素敵！！
いろんなものを楽しめますね〜v-352
メニューたち・・・
すべて打ち込むの大変でしたね〜
お疲れ様でした★

ダイヤレモン
すごくレトロっぽいけど
それゆえに（？）果汁０％！？
ファンタみたいなものですね（笑）
でもダイヤの味・・・
優雅に楽しみたいですねv-415
[ 2009/05/30 06:11 ] アラビアータ [ 編集 ]
こちらこそ、先日はありがとうございましたm(_ _)m
私もちょうど今日upしようと思っていました。
すごい種類のモーニングでしたよね。
我が家の１週間分の食材が並ぶ感じ？

ダイヤレモン、甘いのに後味すっきりでしたし、
あの懐かしい味はなかなかはまりそうでした。

クッキーも喜んで頂けて良かったです♪
また次回、楽しみにしています。
今後ともよろしくお願い致します♡
[ 2009/05/30 06:31 ] ぎーこ [ 編集 ]
わ〜バイキング良いですね！
いろいろ選べて朝からテンション上がりそうです♪
パンがとっても豊富だし、お野菜やフルーツもたっぷり食べれるのが嬉しいですよね。
私は洋食ばかり食べてしまいそうです（笑）
ダイヤレモン、びんに入ってとっても素敵です。びんも何かに使えそうですね〜♪
[ 2009/05/30 06:32 ] ともよ [ 編集 ]
美ら海　様
美ら海　様、おはようございます!
いつもコメントを書いて下さいましてありがとうございます

色々なお料理がいっぱい並んでました〜
豪華なモーニングですよね
お友達と一緒だったらので余計に楽しく頂戴しました(*^-^)ニコ
[ 2009/05/30 08:04 ] くまこ [ 編集 ]
koro 様
koro 様、おはようございます!
いつもコメントを書いて下さいましてありがとうございます

ハイ、ぎーこさんとモーニング第二弾へ行ってきました
どこまでお料理が並んでるの?っていうくらいの数々にびっくり！
これだけあればどんな方にもきっと対応できますよね☆

ウェスティンさんと言えばベッドが有名ですよね
お部屋も豪華なんですね〜、素敵やわ❤

スーパーフード、身体に良い=おいしいものあればそうでないものもありますよね
[ 2009/05/30 08:07 ] くまこ [ 編集 ]
アラビアータ　様
アラビアータ　様、おはようございます!
いつもコメントを書いて下さいましてありがとうございます

こんなにお料理が並んでいていいのかしら〜っていう位の数々ですよね
お料理のメニュー、コピペさせてもらいました(笑)すっすみません。。。
詳しくはHPでどうぞ〜

ファンタも果汁0％なのね？
ダイヤってついてるのが豪華だよね〜
ちょっと懐かしさがあるお味で良かったよ、見かけたら飲んでみてねっ

[ 2009/05/30 08:09 ] くまこ [ 編集 ]
ぎーこ　様
ぎーこ　様、おはようございます!
いつもコメントを書いて下さいましてありがとうございます

先日は楽しい時間をどうもありがとう
今日もUP拝見出来るのを楽しみにしていますね(*^-^)ニコ

ほんと凄い食材の数々だったね、あのお料理を食べきったら何日過ごせるだろうか…

ダイヤレモン、初めてだったけど、良かったね
あのチョイスも良かったし、キラキラしていたのが何とも素敵だったし☆
また見つけたら頼んじゃいそうやわ〜(*^-^)ニコ

おいしいクッキーはあっという間に数が減り・・・
何枚も食べたくなっちゃう美味しさにみんなで感動しきりでした、本当にいつもありがとう

次回の課題がまだ・・・(;￣ー￣A アセアセ・・・
どうしよう〜、迷いすぎて迷宮入りしております(;_; )おろおろ ( ;_;)おろおろ
ということで、今度もどうぞよろしくね、楽しみにしてますっ
[ 2009/05/30 08:13 ] くまこ [ 編集 ]
うわ〜、豪華
豪華なモーニングですね〜
色々といっぱい種類があると、どれも
食べたくて困ってしまいますよね。

洋食も食べたいし、和食も食べたい
その気持ち、よ〜くわかります。

それにスーパーフード？
初めて聞く言葉です。
どんなものか、これも食べてみたいな。。

ダイヤレモン、これも初めて見ましたが、なんだか私好みのような気がします。

[ 2009/05/30 08:14 ] たんぽぽ [ 編集 ]
ともよ　様
ともよ　様、おはようございます!
いつもコメントを書いて下さいましてありがとうございます

朝からすごい種類のお料理にテンションあがりまくりました
作って下さる卵料理はもちろん、和、洋とよりどりみどりでっ

パンもかなりの数が並んでましたよ、ついフィリング入りを食べたりしてしまって
シンプルなパンにコンフィチュールも乗せたかったな〜なんて思ってます(笑)

ダイヤレモン、見た目にも可愛らしいのがいいですよね
結構な量も入っていて、これからの季節に涼やかでぴったり！ですね
[ 2009/05/30 08:15 ] くまこ [ 編集 ]
たんぽぽ　様
たんぽぽ　様、おはようございます!
いつもコメントを書いて下さいましてありがとうございます

とってもたくさん種類がありますよね〜
全部食べようにもそこまでいけず・・・笑
あれもこれも少しずつ取りながらも結構な量になっておりました(笑)
ホテルならではの豪華なモーニングですよね

スーパーフード、私も初めて頂きました
とても身体に気をつけておいでの方はこういったものを
お召し上がりなのかもしれませんね、ホテルは万人の方に対応するのも大切な
お仕事の一つですものね

ダイヤレモン、見かけられましたらどうぞたんぽぽさんも❤
高級炭酸飲料だそうですよ〜、お口に合うといいですね
[ 2009/05/30 08:31 ] くまこ [ 編集 ]
すごすぎっ♪
こんなたくさんのお料理の名前をすべて載せられるなんて〜＾＾
さすがブロガーの鏡のくまこさん。
少しの料理で名前をはしょってしまう私にはぜったい無理です〜。
[ 2009/05/30 15:05 ] bun [ 編集 ]
すご〜い！！！
品数もすごいですが、それを書きとめてらっしゃるのが素晴らしいv-20
これだけあると、あれもこれも食べたくなって困りますね（笑）

スーパーフード？フードエナジー？？
チンプンカンプン(＠_＠;)
今、そんなのが流行ってるんですか？

ダイヤレモン★いい味出してますね〜
サイダーっぽいのかな？

オニオンやベーコン、チーズが入った焼き菓子・・・
美味しそう〜v-238
[ 2009/05/30 16:26 ] さくら [ 編集 ]
bun　様
bun　様、こんにちは
いつもコメントを書いて下さいましてありがとうございます

いえいえ〜、これは必殺コピペなので私は何も..............( ＿ ＿)σ イジイジ
私もうろ覚えの時いっぱいありますよ〜
食べることに熱中してたらついついヽ(￣￣￣￣￣￣∇￣￣￣￣￣￣;)ノ

お恥ずかしい限りです**(/▽/)**ハズカシ
[ 2009/05/30 17:44 ] くまこ [ 編集 ]
さくら　様
さくら　様、こんにちは
いつもコメントを書いて下さいましてありがとうございます

いえいえ、これはHPから抜粋させて頂きました(;￣ー￣川 アセアセ
さすがにここまでは・・・そんな努力家だったら立派な人になれていたかもしれません
努力とは対極にいる人間ですので、ハイ、はい・・・

スーパーフード、スーパースーパーマーケットに続いて新語ですよね〜
何だかいつの間にか知らないこといっぱいありますよね(*^-^)ニコ

ダイヤレモンはそう、サイダーです、ミツヤサイダーとか・・・
うーんっと、他に何サイダーがあるかな？(笑)

この焼き菓子、とっても美味しかったですよ
ついついつまんじゃう、食べだしたら止まらないお味でした★

[ 2009/05/30 17:50 ] くまこ [ 編集 ]
スーパーフード？
初めて聞いた！
最近色々気をつけている人いるからね
組み合わせによってパワーアップするんだ？
それにしてもホテルのモーニングは豪華ね〜

ダイヤレモン・・・レモン入ってないのにレモン・・・なんでだろうね？
[ 2009/05/30 21:32 ] バニラ [ 編集 ]
バニラ　様
バニラ　様、こんばんは
いつもコメントを書いて下さいましてありがとうございます

私も初めて聞いたよ、スーパーフード
元気になりそうだよね、名前的には・・・でもオーガニックみたいなイメージなのかな
残念ながら私の口にはちょっぴり合わなくて、健康的な人になれそうにないわ〜（涙）
ホテルモーニング、すごいよね、ランチでもディナーでもイケる感じだよね

ダイヤレモンはレモン風味？サイダーと言えばレモンだからかな？
ダイヤモンドも入ってたらいいのにね☆

[ 2009/05/30 21:41 ] くまこ [ 編集 ]
ぷぷぷ…お腹と相談しないままいただいたっていうのが笑えましたっ（＾ｍ＾＊）

どれも美味しそう…さすがウエスティンのモーニングですね♪
豪華〜（ジュル

[ 2009/05/30 23:21 ] nokko [ 編集 ]
これまた、スゴイ量のバイキングですね〜♪
何時間でもいたくなります。笑

キリンレモンも無果汁ですしね。
アリだと思いま〜す。
炭酸にチェリー、喫茶店ぽくていいですね♪
[ 2009/05/30 23:40 ] りんご嬢 [ 編集 ]
nokko　様
nokko　様、こんばんは
いつもコメントを書いて下さいましてありがとうございます

食べたい気持ちと入らないお腹、反比例しているのに気持ちを取るのが弱いっ
自分の弱点です(笑)
そういうコントロールが出来ないのも食いしん坊の性でしょうか・・・

やっぱりホテルモーニングは豪華ですよね
どれにしようかあちこちウロウロしておりました(●⌒∇⌒●)

[ 2009/05/30 23:57 ] くまこ [ 編集 ]
りんご嬢　様
りんご嬢　様、こんばんは
いつもコメントを書いて下さいましてありがとうございます

なんだかよりどりみどりすぎてそわそわしておりました(笑)
開店から閉店までいられそうですよね、ドリンクも色々あって・・・
スムージーがあったのが嬉しかったです☆
ちょっと珍しいですよね〜

キリンレモンも無果汁ですか、キリンレモンにダイヤレモン
サイダー系にレモンは欠かせないフレーズ？
そうそうチェリー、りんご嬢　さんは食べる派さんかな？残す派さんかな？
ちなみに私は食べます〜(○゜ε^○)v ィェィ♪

[ 2009/05/31 00:03 ] くまこ [ 編集 ]
こんにちは♪
うわぁ、これはかなりすごいラインナップですね！

朝食というか、もう一日分の栄養が摂取できそうですね〜。
メニューもどれも、美味しそう！

ノイナーさんも、この新緑の時期、
とても気持ち良さそう。
お茶するのに、持ってこいですね。

[ 2009/05/31 12:04 ] ちいず [ 編集 ]
ちいず　様
ちいず　様、こんばんは

さすがホテルさん、すごいよね〜
ほんと一日分の栄養摂れそうだよね
目の前で作って下さる卵料理、今は当たり前だけどそれでも嬉しいよね

ノイナーさん、まだ早い時間だったから良かったけど、あっという間に
お客様でいっぱいになったわ〜
その時のハプニングはお会いした時にお話しするわね(笑)
[ 2009/05/31 20:11 ] くまこ [ 編集 ]
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